夫はアスペルガーだわ

結婚24年目  意思の疎通がしにくいと感じていたらアスペルガーかも

夫はアスペルガーだわの新着ブログ記事

  • 重い

    おはようございます 思いは重い! ほんとにそうだ 人にあげるプレゼントには 渡す人の思いがかなり強い それを渡してスッキリしても もらう私はそうでないときがある 義理母からの大量の手作りマスク! 必要以上にある 以前は 実母から大量の手作りのふきんや手芸作品 人に何かをプレゼントするって辞めたほう... 続きをみる

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  • 当たり前

    おはようございます 昨夜はTV見てたら 地震番組に変わり 大きな出来事にびっくりした 私の地域は何も感じなかったが あの揺れを体感した多くの方は恐ろしい時間だ 今日は防災グッズを再点検しよう 数日前に友人と防災グッズの話をしていたから びっくりだ 思った時に すぐ行動だわ 安心安全にいれること 日... 続きをみる

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  • ホカホカ

    おはようございます 昨日は芯まで体が冷えた 甘いもの 砂糖が入ってるもの食べたらなんかいかん  しかし 食べたい時あるし😁 寝る前にこんにゃく湿布をしている びわの葉と一緒にしたら良いらしく 実行中〜 なんかいいような気がする 呼吸がしやすい 穏やかな深い呼吸ができる 自然なもので体をケアできる... 続きをみる

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  • 変えてみよう

    おはようございます 芯はまだまだ冷えます〜 寒い ふと 夜の行動や思考を変えようと思った なぜなら 夜にあれこれ考え悩むと 気分下がるからだ とにかく夕方辺りから 犬散歩あたりからにしよう 切り替えタイム☺️ そこからは 悩みや困り事置いといて 翌朝明るい時間に対処する 心地よく過ごすには!に目を... 続きをみる

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  • 筒なのだ

    おはようございます 春が少しずつやってきてるなと感じる つぼみがプクプク膨らみ始めている 冬の寒さを乗り越え 自然ってすごいな〜 断捨離とともに 様々な感情出て 私が固執していた 家族 夫 子供に対する思いが変化途中だ あ〜!そうか そうなんだと腑に落ちる感覚☺️ 私は筒なんだ 子供たちがこの世に... 続きをみる

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  • まず先に

    おはようございます まず先に私を満たすをしてみた おなかすごく空いてるのに まず先に子供 夫を食べさせてから 私が食べるの を辞めてみた 空腹で人を先にしたらイライラする まず私が落ち着いて食べパワー充電してからだと 余裕が出るとわかった 人に差し出す前に 私を優先していいやん!と実感 子供 夫が... 続きをみる

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  • 知る

    おはようございます 掃除 物の整理をしていると 私がわかってくる よく物と向き合うのは自分と向き合うと聞くが うん!そうだ 私のその時の波長で 好み 思いは変わり しっくり行かないものが出てくる 日々変化する心だから それは仕方ない 少ない物 隙間のある空間で暮らしたいと 今 感じてるんだわ そう... 続きをみる

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  • 環境

    おはようございます 人や物には適した環境があるんだと思った 例えば我が娘 中学校卒業してとても元気になった 義務教育が合わなかったのだ 通信制高校に入り 毎日学校に行かなくて良い アルバイトも夏からずっと続いている 働いたお金で好きな趣味を楽しんでいる 近所の子さんも 小学校卒業後 中学は支援学校... 続きをみる

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  • 自然を求めて

    おはようございます 最近私は自然なものを強く求めている 例えば身の回りに置くもの 使うもの 木のまな板やしゃもじや弁当箱 種から野菜を育てる 新しい花を育てる 肌着は綿が気持ちいい 新鮮な野菜を食べる等など また違和感ある物はさよならしてる 食器や服 また人付き合い なんだか私にとり自然でいたい ... 続きをみる

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  • 気づく

    こんにちは ポコポコと湧いてきます 忘れていた感情や気持ちが出てくるので出しとこうと思います ベトナムのテレビを見たときに そうだよ! 私は新婚旅行がハワイでなくベトナムに行きたかったのだ 今でも行きたい国はベトナムだ 何でかわからないけど 夫が一般的な場所に行きたいということでハワイにした 結婚... 続きをみる

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  • 閉塞感

    おはようございます 立春前後から 冬眠から目覚め始めたような体です 人は自然の一部だとほんとに感じるようになった 色んな命を頂き 私の体がある 暦が気になる 暦と自然に沿った生活をしたいと望むようになってきた 私の閉塞感はどこから来た??? この問がいまずっとある 振り返ると〜 やはり結婚してから... 続きをみる

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  • 変化

    おはようございます 昨夜は巻き寿司を作った 習いに行き作れるようになった レパートリーが広がり嬉しい😄 私の気持ちが変化すると それまでのことに違和感を感じ始めてきた 持ち物や人づきあいにも違和感が出てきた まず心に従うことにしてみた 自分の感覚は大切だ 私が感じるならそうだわ 信じて動いてみる

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  • 夫の特性

    おはようございます 明日からまた寒いみたい 三寒四温ですね 夫の特性に再確認した 困り事を妻にまたは人に話さない ↓ 自分でなんとかしようとする その間の出来事や思いは話さない ↓ それが終わった時に 結果を言うときもある 夫は たいてい自己完結 最後になり大変な事態になり周り... 続きをみる

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  • お気に入り

    おはようございます 今日も雨☔ 部屋が暗くキャンドルをつけて 朝は温かい飲み物飲んだ   キャンドルの炎はとても綺麗 ゆらゆら 見ているだけで飽きない 昨年末に 念願のほうきとはりみを買った 軽く掃除を室内でしたい時にとても便利😋 使うだけでテンション上がるし 置いてるのを見るのも良い良い ネッ... 続きをみる

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  • 循環する

    こんにちは 雨で霧が出て運転が怖いです スカッと晴れて欲しいな〜 最近の気づきは 循環! 入れたら出す 溜め込むと腐敗するから 冷蔵庫の中も 腸内も 部屋も 感情も 入れたら出す! 溜め込みや独り占めは 腐敗の元 出したら新しいものが入るなと感じるこの頃 通過する感じがよい お金は悪ではない 私は... 続きをみる

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  • 神戸

    こんにちは 26年経ちました あっという間です 当時淡路島を目の前に暮らしていた 食器が割れるだけの被害だけで 家族無事だった ガス 水が出ない一ヶ月 毎日余震で怖く いつでも逃げれるような姿で 家族川の字になり寝ていた 靴は枕元に置いて 鮮明に今でも思い出す 毎日カセットコンロで豚汁みたいな料理... 続きをみる

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  • なぜか

    こんにちは 明日からまた寒くなるみたいですね 立春まではお籠もりが良いと以前聞いてそうします なぜか急に 親しくしていた友人が嫌になっている 理由は夫に似ているからだ 以前も一度あったが 今回は 何か言われたわけではないが いや〜!と私の心が反応している とりあえずその気持ちに従い いまは距離を置... 続きをみる

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  • 無駄なことはないわ

    こんにちは 寒波はだいぶ去り気味かな 犬の散歩で体感します 日々自分がしてることは すべて体験 肥やしになってるってふと感じた これでいいんだ 私を否定することはない 日々の体験 思いから感じとることは多々ある ますます楽しんでいいんだと思った お金は循環  私の中を通過さし 体験へと変えるもの ... 続きをみる

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  • 静かな休み

    おはようございます かなりの寒さ! 携帯の温度表示が−3度 −になるとやはり寒いんだ 犬の散歩も指先が動かなくなる〜 緊急事態宣言も出たし 私の場合 これは内に内に楽しめ 外に求めるなということかなと感じている 最近ゴミが軽い! 生ゴミが減った 食べ残しやミイラ化したものが... 続きをみる

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  • 私のために

    こんばんは なんだかよく働いてるわ! 年末年始 私のために料理を作っていた 家族に食べてもらいたいでなく 私が食べたいから おせちを少しして 小豆を煮て だから 満足! 美味しかった おせちをズームで習い 良い味を知った🥰 結婚してから初めていい年末年始だった ゆっくり映画みたし 恋つづ見たし ... 続きをみる

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  • なるべくのんびり〜

    あけましておめでとうございます こたつに入り 映画見てます 家事終わると リビングから去る 好きに過ごす こんな年末年始初めて! 義理で両家に行く必要がない今 ほんとにゆったりできる 私は 夫と一緒にいたくないのに 今迄はリビングにいるようにしていたが 辞めた 私の時間を過ごしても家族は何も言わな... 続きをみる

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  • 話せない人

    こんにちは 天気ならざぶざぶ洗濯して 新しい洗剤の香りにリラックスできる☺️ 約2ヶ月ぶりに夫帰宅😭 離れていたからと私は あれこれ話しません 私は もう話す気がない   私は このまま離れていていいかなとも思えていた 夫は言葉がない 言いたいこと言えない 見ていたら哀れに感じるが ここで同情し... 続きをみる

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  • 違うものは違う

    おはようございます 緊急事態宣言が解除されました 今日から お店が開くわ! 来週行こう😀 夫が帰宅するではないか😫 あれ?変!と感じて いやいや いいように理解しようと こじつけても 心の奥底は変 違う!と感じてるから それが私の感覚 違和感は正しい 私の感覚を信じる そこをだましたら体が訴え... 続きをみる

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  • 感動!

    こんばんは ステイホームとなってから 買い物は宅配スーパーと 週一ぐらい買いに出かける そうなると すっごく食べたいものが出てくるのだ 今は新鮮な果物! 数日食べたい欲は高まり ようやくスーパーへ〜 何個か果物買いました あ〜うまい♥うまい♥ 味わって食べたイチゴ🍓!... 続きをみる

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  • 良い睡眠のために

    おはようございます 今日から暖かいかな 昨日は風強く寒かった〜 最近腰痛 つらい!痛い! 寝る前は 好きな映像や 本や香りに包まれ 休むとなんかいい! 眠る前に コロナニュース見たらダメ🙅 自分で心地よい時間作るといいな と実感し始めた 数分でいい これ習慣にしてみよ😍

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  • お散歩

    こんにちは 行動範囲が狭いとお腹が空かない😀 一日2食で行けるからいいか! 私は 犬の散歩で 一日2回近所を歩く 外では沢山子供が遊んでいる 犬も毎度楽しそうに歩く😀 その時間は平和 朝は犬散歩の混み合う時間は避ける 毎回同じおじいさんに会う リハビリで歩いてる様子だ おじいさんの歩く距離が前... 続きをみる

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  • 胸のうち

    こんにちは 今朝は早朝に目覚めた!  友達に会いたい しゃべりたい 美味しいごはんや 物を買うじゃなくて 顔見て ハグして 再会したい! ただそれがしたい 笑い合いたい!!!

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  • どうなんかなぁ?

    おはようございます😉 この思いはなんだろう? 家族としては冷たいのか? 緊急事態宣言が早くから出た地域に住む 単身赴任の夫に 帰宅しないようにとメールした 私の住む地も出ていたが まだ夫からは返信はない 今はとにかくその場に留まる 家にいる それが安心だ😊 振り返れば 私は出産してから 夫の助... 続きをみる

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  • 食を見直す

    こんにちは お疲れ気味になると 胃腸の動きが悪くなる それで 食べ過ぎを辞めるようにしてみた 時間がきたらお腹すかないのに とりあえず食べてしまう  そして 胃が重い しんどいとなる😫 最近なるべくお腹空いたと感じてから 消化の良いものを食べている 一日2食でいけるやん! 私の活動量が増えたら3... 続きをみる

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  • 軽やかに

    こんにちは 犬の散歩中 小さな子供が 思いっきり走って遊んでいた めっちゃ軽い感じ 私がしたら足からまり転びそう あんなに走りたいなー😥 今 大好きなジムに行けないため 数は少なくスクワットしている そのせいか? 犬と駆け足は前よりマシな気がする 足が少し動いている 犬に引きづられないためにも ... 続きをみる

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  • 今 できること

    おはようございます 今日は晴れ☀ 太陽さん出てきてくれありがとう😀 普通に生活できる日常が幸せと感じる 行きたい場所に行ける スーパーに行くと商品が並んでる 外食できる 友達に会える 映画館に行ける ジムに行ける 当たり前が出来ない状況に ストレスを感じる 今は仕方ない😥 今 自分は何ができる... 続きをみる

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  • 切り替え

    おはようございます 犬の散歩行きたいのに朝から雨☔ 私は切り替え下手なんだと思った そんな出来事があった 日々何か起きるが エイッ!と決めて行動する そちらに向く! それが出来るクセがついたら より軽やかになるんだわと 今 体験して実感してる あーそうなんだと腑に落ちた

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  • 理解あり

    こんばんは 二年ぶり?にお薬もらいに 心療内科に行った 過呼吸が起きた時に備え 毎日お守り変わりの薬持ち歩いてる 今はほとんど飲むことはない だが ニュースは毎日コロナで 念の為 手持ちが少ないし 持ってたら安心だから😀 ↑こんなとこがまだまだ不安感強いのね 私! 私は先生に言った 私... 続きをみる

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  • はまる

    こんばんは 今 ドラマにとてもハマっている 私は録画して一度見たらすぐ消すのに 何度も同じ話を見てしまう 同じ場所で笑い ハラハラドキドキしたり なんだこの現象は ユーチューブでも見てる😋 笑えて 元気もらえて みんなそれぞれの思い ドラマがあって 若いっていいな なーんて思ったり😁 楽しい!

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  • すっきりと

    こんばんは 今日は 日常の家事はあるが なんかヒマな日 カウンターキッチンの ごちゃごちゃ置いてたものを片付け 拭いた あら スッキリ空間現れた! なるべく保ちます 気持ち晴れる感じ😀 なんかモヤっとしたら 掃除しよっと🤗

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  • エコ

    こんにちは 今週は天気よく過ごしやすいなと感じる 今日は久々に図書館へ行った 予約して借りれるのはありがたい いつもとは違う場所の図書館へ出向いた 普段歩かない場所は新鮮 まわりのお店を見ながら 探検しつつ辿り着いた 静かな平日に出かけられることが嬉しい かなり不調が長引いたが 最近少しましになっ... 続きをみる

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  • なんとかなってる

    こんにちは かなり冷え込み 夕方は雪ふるかな 私は食材を買い過ぎる 最近使い切って新たに買う!が 少しできるようになってきた 今までパンパンの野菜室を見て安心してた あるもんで何とかなるんよね 食べきり 食材を捨てない気持ち良さを 味わうと空いた冷蔵庫が爽快感ある〜 TVで食費は2万節約できるとや... 続きをみる

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  • 使いたい 潜在意識

    こんにちは 曇りや雨が多い週だった 最近読書にふけります 潜在意識に興味あり それ系を読むと止まらない! 人の潜在意識とやらは ほとんど使えてないらしい 使えたら どんな世界になるんだろう? とりあえず実行! 寝る前起床間際に唱えます なりたい自分や希望! ひそかにコツコツ 魔法がかかるのを楽しみ... 続きをみる

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  • めでたくはない

    こんにちは 最近結婚記念日を迎えたが あ〜飽きっぽい私がよくもってる 体はガタガタだが😁 とりあえず! 私にお疲れ様ということで スイーツを買い 子供達と食べた そして この日から私は 私のために 私の楽しみのために生きると 強く思ったわ スイーツを買った帰り 私は分かち合いたい! って言葉が浮... 続きをみる

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  • 冬は

    おはようございます さむーい! 春よ来い〜 冬はゆっくりゆったりしていいんだ あれこれせずに 体を休める 季節に合わせた過ごし方あるのね 春に向けて蓄える時期なんだね そんな話を知っていてまた 改めて雑誌で見た 答えを早く出さなくていいともあったな 急がなくとも なるようになる 流れがあるのね 私... 続きをみる

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  • 忘れていたことが

    おはようございます キッチンにたつと 色いろ思いが出てくる 高校時代の私の困りごと あまりにも辛くて担任に相談した それはプリントに書く欄があり 直接話しづらいから しかし返答はなかった 勇気出して思い切って 書いたのに なぜ今それが出てきた?! だけど通じる 高校時代のこと 母と夫 共通する! ... 続きをみる

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  • 私の変化

    おはようございます 最近のんびり過ごしている もうあれこれしたくない あれこれとは  人のこと! それを強く思う ただ私のことだけしときたい 予定をいれすぎたくない 以前は予定のある日好きだったが カレンダーに用事が書きこまれてない 空白だらけな日々が好きだ 私の気ままにやりたい いまそちらの方に... 続きをみる

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  • なるべく離れて

    こんばんは 再確認を何度したことやら 私は 夫となるべく離れて一生を過ごしたい 人情なさすぎですわ! 今回は子供の進路の面談に 初めて夫を連れて行った 学校行かないなら もう選択する時期がやってくる 面談前から 終わったあとも 何一つ子供と話をしない そのまま去った いつものことだけど またか ま... 続きをみる

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  • 美味しいもの

    こんばんは 今日は旧正月なんですね 特になにかするわけではないが あーそうなんだねと知っておこう😀 私は給与日に 普段買わないケーキやアイスなど買う 特別感が沸き起こる! よく頑張ったねと振り返る とびきり美味しいのだ😋 次は何買おうかな?

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  • 気づき

    こんにちは 日々 色んな方とささいな話の中から あーそうかと思う メッセージが色んな場面で私に ふりそそいでいるなと感じる 様々な出合いに感謝なんだな とりあえず動くをやってみる 習慣にしようとしている これは 習慣になるまで えい!っと私が私の背中押さないといかん 重くなりがちな体と心に かけ声... 続きをみる

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  • 思いと行動

    こんにちは 友達の子供が高校合格した 中学途中から学校行けなくなってた その子が次に行こうと決めて 受験して動けたことが素晴らしい! 頭の中でぐるぐる考えても変化はなく 動いて 次につながるんだよな 頭の中から抜け出す一歩ができた またその友達親子の世界は変化していく やってみるができて良かった ... 続きをみる

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  • 母の休養

    おはようございます 先日友達がインフルになった 夫は頼りにならないらしい 母がインフルのときみんなどうしてるんだろ? しんどくても食事は作るのかなぁ 私は夫不在の家だから 不調でも 子供に自分にご飯だけは作ってたから あーめちゃしんどいよなと思い 少し飲み物など友達に差し入れした 母が具合悪いとき... 続きをみる

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  • 大好きな朝を

    おはようございます 寒さで布団から出れません 冬は明るい時間が少ないから 日が出てる時間を大切に過ごしたいと思った 少し早起きしてみよう 5分でも 太陽の光浴びると気持ちいい 新しい朝をありがとう さて動きますか

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  • さて今日を!

    おはようございます 休みは起きれませぬ カーテン閉めたら目覚め悪し 明日から開けとこ 朝起きたら毎度体は痛い 寝ていてもしんどくなる時がある こんないい天気! 楽しもう 今日一日を! 空を見上げに行くか 着替えよう 最近ピアスをまたつけ始めた それだけで気分よい

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  • エネルギーを蓄える

    こんにちは 私のエネルギーは枯渇してるのため 充電生活 枯渇せんような生活せないかんね ゆっくり過ごす 用事は一日ひとつ ゆっくりゆっくりがいいわ あれこれしません 昼に食べたパン美味しかったなー また買いにいこ! 好きな色身につけて 歩くの気持ちいい 今は紫 マゼンダの色と仲良し 見てるだけで和む

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  • 愛でいっぱい

    こんにちは 犬と過ごして 毎日何回も 大好き かわいい💞を言う私 和む 存在が愛でいっぱいだ 純粋さ 健気さ 日々愛を沢山もらう 犬と接してると 心がクリーン 浄化されてるんだろうな 必要だから 来てくれたんだね ありがとう

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  • 作業員だね

    おはようございます 寒さが増す時期ですが 今日は暖かいらしく嬉しいな! うちの夫は受け身人間だ この年末年始長く過ごして この人は作業員みたいと感じた 私が的確に指示 お願いしたことはする それ以外はテレビ ネット 寝る 食べる 人間的な家族との対話をしない 言われるまで待っている 出かけた後の感... 続きをみる

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  • 目が冴える

    こんにちは 2日連続目が冴えあまり眠れず🤐 休み最後の日に夫と話をした件の怒りが おさまらないような私 素直に体に直撃!ドカーン! ほんと会話が噛み合わない 話を違う方へもっていく 夫に質問したら 記憶喪失の人が 記憶をたどるような顔というの? まっドラマでしかそんなん見ないけど その表情になる... 続きをみる

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  • 過去の思いを知る

    おはようございます ようやく静かな平日 我が子はまだ寝てますが 重い人が去りやれやれ 私は盆 正月の帰省ニュースを見るのが嫌だ 映る人は楽しそうに言う 田舎のお婆ちゃんと遊ぶとか 無邪気な子供が答えてる 毎度そんな感じのニュース あー私は おばあちゃん おじいちゃんと遊ぶってのが なかったからや ... 続きをみる

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  • 終わった

    こんばんは クリスマス前から かなりの体調不良が続く中 ようやく終わった 年末年始 あー終わった  福袋や スーパーで美味しい物買ったりして あとはあまり動かず 最低限のことだけして過ごした 夫は私に指摘されるまで ほんとに自分を気づかない 指摘してもわからない どこか遠いとこを見て話す言葉 日本... 続きをみる

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  • やはり目につく

    おはようございます 朝寝坊の日々です 波動が違う?!夫がいるだけで違和感を感じる だからなるべく距離を置く 子供と私は親子でありながら 実は仲間みたいな感じがある 狭い場所になぜかひっついてることがある 夫よ 黙ってじっと見てくるな! 気持ち悪い とこの一週間よく思うのだ

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  • ふと思う

    こんにちは 只今換気中〜 空気入れ換えてクリーンにしてます 家族不在 静か〜 年末年始も変わらず 食事やスーパー行き 絶えず家族の食事を考えてる 洗濯して ゴミも集めて 変わりない日常 昔から年末年始は特に 女が働き 男はゆっくり 酒 食事の風習が根強くあるから? 遺伝子に組み込まれてるんかな? ... 続きをみる

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  • 一人を楽しむ

    こんにちは これからも 私の興味あることして 一人時間を充実させようと思った それで 家族にしすぎない 私 できませ〜ん 無理よ やって〜にしよっと 夫と年末年始長くいると そう思ったのだ

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  • いつもの散歩

    明けましておめでとうございます 昨夜は 風呂にも入らず寝てしまい いいんだわ 眠たいには勝てません 朝寝坊しつつも 誰も文句は言わない 昼に長風呂 ゆったり時間心地よい! 寒くなる前に 犬の散歩に行った いつものコース お正月だから各お宅の 玄関の飾りを見るのが楽しい 色んなのがある あれは高いよ... 続きをみる

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  • そうなってる

    こんにちは スーパーで買い物終了致しました 2日から空くしね なんだか気忙しい雰囲気 あの大パックの牛肉たちを 皆買うんだろうか? あれを未だ買ったことない私 またもや私の体調不良を伝えても 返答のない夫 心がない 抜け落ちてる感情だー!😡 私は 自分の気持ちと違った行動をし続けると 方向転換を... 続きをみる

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  • 無理はいけませぬ

    こんばんは 明日は大晦日 早いですなー 私は無理をしすぎた 色んなストップがかかってるが 止めれず これ以上動いたら駄目とはわかってた 今 静かに 速度落とし 日常を送ってる 無理はいかん あれ?変?と気づけば 止まる 学びました 無理はいかん ゴロゴロする ゴロゴロする〜

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  • 掃除だ

    おはようございます 窓明け換気です 朝は換気だ 掃除の本の影響で 掃除が楽しくなった と、いっても まだまだしてないとこだらけ ほんとに気分が変わる 掃除した場所に新しい空気流れ 光ってる感じがする 不要な物は捨て始めた 沢山要らないものがあったことに 毎度驚く! 掃除が楽しんでできる変化が起きた... 続きをみる

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  • わかりました

    おはようございます 朝の太陽が部屋に入ると 温室みたい この時間味わえるの幸せ〜   体はだるいけど😅 子供たちが 学校がいやで 体調が悪くなってた時の気持ちが わかった 頑張ってやっていたけど もう限界 誰も理解しない なんか違うが積み重なり 体が動かなくなる もう違うねん 私も同じような体験... 続きをみる

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  • その訳は

    こんにちは クリスマス気分を味わい 明日から 外はお正月に向けて変わりますね やっとお年玉を新札に変えれた いつも間際だから 11月からこれをしときたいと思う私😁 私は盆 正月が好きではなーい 親族が集まると 聞きたくないことを聞かされる どうして子供は親の愚痴を聞く役目? それが当たり前になっ... 続きをみる

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  • ほっとできる場所

    こんにちは メリークリスマス 今日は唐揚げだけ作ります あとは買っちゃいました😁 家以外にほっとできる場所は必要だ 帰宅するまでに リセットする所 年末年始や 長く家族と過ごすとき 一人になれる場所 仕事で疲れてぼーっとする所 家はいると動いてしまうから😀 そんな所をこれからどんどん増やしてい... 続きをみる

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  • しなくてよし!

    こんばんは 疲労のため 思考力なし 今 目の前のことだけしてる クリスマスもお正月も年賀状も 先のこと準備がめんどくさい〜 いいんだ これで 今だけ見れる 今だけ感じれる 過去も未来も今はいらん 美味しいもの食べとこ!

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  • 流れ

    こんばんは スケート始まるから急いで 晩ごはん作ってます 流れがあるんだと思った 人をそこへ行かさない あえて立ち止まることになる 反対に扉がどんどん開く そこに何故か行きたくてしょうがないとか わけがわからないのは 魂がそうさせてるのかと思う時がある そんなことふと感じた あー早く作らなきゃ!

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  • スケート

    おはようございます 昨夜はテレビの前で 正座して 大ちゃん応援致しました ずっと見ていたい 心からあふれる思いのスケート みとれます 惹き込まれます ありがとう 皆に 私に大ちゃんのスケート見せてくれ ありがとう フリーも楽しみ エネルギーをもらえた ありがとう〜♥

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  • なんか違う

    こんばんは なんか違うねん と感じたら 私は違うねん あの人が経験して こうだ!と思ったことは 私には当てはまらない それはあの人だけの思いや! 私はちゃうもん 私には私の思いがある あなたと同じやないねん あなたの正しいはみんなそうでもない 今 ひっかかる人がいるのだー

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  • 雰囲気

    こんばんは その場の雰囲気 応対って いいのや 何や?っての すぐわかる 説明不足ってのは 迷いがあるとき 不信感を感じる ここをこれから利用する? 初めてのこと 未知のこと わからないし なんかあそこいやだな この思いが正解なんだよね

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  • 線引き

    こんばんは 人付き合いで 立ち入ってはいけない部分があると思う その環境がどんなものか そこに至る様々なことがある 簡単にこうだと言っても なかなかそうできなかった理由がある 入り過ぎてはいけない だから人との関係に距離を置きたい

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  • キラキラ

    こんにちは 只今換気中! 暖かいから 空気入れ換えてます キラキラしたものを見て 私はもっとキラキラしていいんだ 私は自分を封じ込めている してはいけないの囚われが染み付いてる 華やかなもの キラキラしたもの 受け付けられない時期もあった 眩しすぎる 今の自分には違うと感じた時もある それは別の世... 続きをみる

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  • うだうだ ヌクヌク

    おはようございます 休みの朝は スーパーなどの用事を 早くすませる 空いた時間帯に行くのが気持ちよくて しかし今日は 朝ごはん食べてまた布団に入り ヌクヌク 最近平日がとても多忙だ よくやっていた こんな時間もないとねー 年末年始がくる 私は苦手 あのムードが うだうだ ヌクヌクの時間合間にはさま... 続きをみる

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  • 気分下がる〜

    今日は満月 空をみましたが まだ見えない 気分さがる すること多すぎ 私はしたくない なんかいやだなー 人に不快なことしたら 必ずバチあたるんだから😠

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  • 見ない

    寒いから 寝具もモコモコした敷物が 気持ちいいです 私はなるべく夫がいるとき 距離を置くよう 自然とそうなってきた 夫は何か言いたいが なかなか言えないとき もごもごする それがわかるから 私はその姿を見たくない 人から察してもらい 生きてきたんだろう 自閉的でもあるが 人の声かけにより 過ごす癖... 続きをみる

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  • 励みます

    おはようございます 寒い日が続きますね 冬は特に明るい色を 身につけるようにしている それだけで 気分が上がる😉 最近掃除に励んでる 年末を意識してではなく 外をきれいにするより 内側だ!と気持ちの変化があり お手頃な掃除グッズ 風呂用品 トイレの便座シートを買い換えた 普段気づかない場所は 汚... 続きをみる

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  • 香り

    こんばんは 夜の時間が長くなってきましたね 先日 バラのアロマオイル入りの ハンドクリームを作った 少し多めにオイルをいれて 夜 寝る間に塗るのが日課となり ふかーい呼吸ができる 心地良い香り 一瞬にして華やぐ気分 香りの力は凄いと感じる 柚子の香りや 夕飯の匂い 温かいほうじ茶の香り それぞれの... 続きをみる

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  • 考えない

    こんばんは 今朝はしんどかったが 仕事に行くと 徐々にしんどさが減ってきた 先週よりは 今日は体調ましだった 体調悪いと考えるのは 負のことばかりだ 発想がすぐマイナスにつながる 元気だとそうならない 体の不調はすぐ心を闇の世界に浸らすんだわ 悪いときは考えない すぐ眠るに限るだと実感した ほんと... 続きをみる

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  • 朝の光

    おはようございます 私は痛々 ボロボロになりかけ😫 持ち直しますよ〜 必ず 大丈夫になりますよ〜 必ずすっと抜けると信じている 朝の静かな時間大好き 冬は太陽の光がリビングにはいり 温室みたい ほんとに気持いい😀 大好きなミルクティー飲みながら ぼーっとする 安らかな呼吸ができる ベランダの花... 続きをみる

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  • 痛いよ

    おはようございます   2日休みでなにより 体が痛いよ ずっと 背面全部 寝ていても痛い あまり眠れない   寝てないとさらに痛い 頭も冴えない 更年期の症状はこんなの? 整体ばかり通う 仕事がつらい 何のお試しがきてるん?

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  • 疲れた〜

    こんばんは ひどく疲れてるわりに 夜中目覚めてあまり眠れない たからさらに疲れぬけない しんどい! 肩や背中後ろが痛いよ ぐっすり寝たら回復するんだろな しんどい 余計なことはしたくない しない ただ毎日我が身を持続させるだけ  深い呼吸できるだけが幸せを感じる ただ息をするだけも難しく感じる 疲... 続きをみる

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  • 何かを辞める

    こんばんは 暖かい日が続くみたいですね 良かった しんどいときは 頑張ることより 何かを辞める 減らすことが1番! 掃除しない ごはん作らない ただ寝る 外にでないで あるものですます 夫に 無理しないでねと言われた しかし 今の状況 私がすることがかなりある もしお手伝いの人が1人我が家にいたら... 続きをみる

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  • 食欲の秋 いや冬か?

    こんばんは 仕事が忙しくなり 寒いし 疲れやすいし 私なりに対策を! ある本によると たんぱく質と鉄分をとると 心も元気になると知り 気をつけて食べている そういえば体調を悪くした十年前 私はあまり食べてなかったなぁ 食が細いが たんぱく質鉄分を意識して取り始めてから 食欲が出てきた 炊きたてごは... 続きをみる

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  • また 出てきた

    こんばんは 料理作りながらまた沸いてきた あの光景😣 夫は基本 優しいタイプ 言われたことを反対しない 従う人 従うなんて使いたくない言葉だが 出かける時は 誘うと来る 黙って運転し 着くと先に歩くか 家族と離れて歩く ただそこに居るだけ 食べるときだけ嬉しそう 帰宅したらすぐTVを付ける 行っ... 続きをみる

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  • 元気じゃないとね

    こんにちは 先日  私がひどく体調不良の時期に実感した 私が元気でないと 人の手伝いができない 私自身を保つだけで 精一杯なのに より大変な思いをされてる人の手伝いは無理! 前ならそれでも 人の為と無理無理やっていた 今は断われるようになった 自分の限界がわかるから 私がある程度元気でいる事の大切... 続きをみる

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  • 静かな時間

    こんにちは 子供達は自分の部屋 犬は昼寝 夫は夕方までいない 昼ごはんを1人静かに食べた   この静かな時間いつまでも続け〜 天気もいい 明日からまた忙しい日々 ゆっくりと深く息ができる 自然にこの呼吸ができるのは気持ちいい バラの香り!と 朝 思った バラの香りハンドクリームを  午前中探しに行... 続きをみる

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  • 1人ピクニック

    こんにちは 朝は用事して 天気いいからまだ帰るのは惜しいから コンビニでサンドイッチを買い 川で1人ピクニックをした 自販機の飲みものが ホットがなく残念😅 水流れる音 ずっと聞いときたいな 心地良い音 蛇口からジャーと出る音とは違うのね 同じ水でも😁 ゆっくりしたい ゆっくりしたいとずっと感... 続きをみる

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  • さらに好きなことを

    こんにちは 冬がきてますね 最近仕事が忙しくなり その分 休みの日 仕事後は 私の好きなことをしようとやってる だから仕事した分お金を使ってるぞ 今だけはいいのだ 多忙は少しだしと言い訳? 良しとする! 仕事あとにお茶飲んで ほっこりしてリセット かわいいリングをつける為に ガサガサの手に ハンド... 続きをみる

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  • 寝る 寝る

    おはようございます 朝日が出ると気分が晴れやかになります 最近仕事が原因でかなり疲れてる 体はガチガチ しかし珍しく食欲はある 炊きたてごはんがうまい! 少量買い精米してもらうため ほんとにうまい! 毎度疲れてる私だが さらに自分を甘やかす 労る 夕食前に早くお風呂入り 11時から有働さんのニュー... 続きをみる

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  • 痛いです

    おはようございます 床暖房入れました 足が暖かいのは気持ちいいです 私は長年体のあちこち痛い 今は腰 腕 足なんなんだ? 血流悪すぎか? 気持ちからか? 昨日は長風呂 10時に布団入った 今は漢方を飲んでるが痛い なぜー? 心よ 教えてくれ〜

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  • ひとりで

    おはようございます 昨夜情熱大陸を見た ポールダンスの男性 しなやかできれいだった 恋愛は最近してないらしく 居てほしいときに相手はいなかった 1人でたち生きて行くことなんだと話していた 私もそうなんかな 自分で考え行動していく 子供の時からそうだった 今も 経済力はないが 1人でたつことを決めよ... 続きをみる

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  • 大丈夫

    おはようございます 昨日はニュース番組で 嵐が天皇陛下 皇后さまの前で 歌ってましたね 歌詞に大丈夫と何度もあった 全ては大丈夫なんだ きっと大丈夫と思うと涙が出た 思い出した 10年前に初めて過呼吸になり 救急車を呼び 待つ時間 私は何度も 大丈夫!と言ってと 苦しいながらも夫に言い続けた 大丈... 続きをみる

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  • 好きな場所へ

    こんにちは 紅葉し始めましたね 休みの日は 自分の気に入る所へ出かける 近所でお気に入りな場所増やしていこう 私は家族で一緒に楽しみたいと 思いながら数年前まで思ってた 無理がある! 好み違うし その日の体調違うし 1時間でも 気に入る場所行けたら なんか楽しくなる チャイのもとを買い煮出した 美... 続きをみる

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  • バチが当たる

    こんばんは 昨日は久しぶりに美容室へ行った 半年ぶり そこの美容師さんと話していた 人に対して失礼なことする人は バチが当たると言っていた うん 私も思う 職場によく頑張り きちんと仕事をしてる人がいる しかし その人の事を悪く言う人がいる 聞きたくないが聞こえてくる 仕事の時間 スムーズに協力し... 続きをみる

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  • なぜかカレー

    こんばんは 最近私はカレーの辛口食べたら 元気が沸く感じ 香辛料のおかげかな 今日もお昼に スパイスを沢山入れて作られた カレーを食べた これはお気に入り喫茶店のもの 定期的に食べたい味! 自分で作れたら楽しそう チャイは今朝作ってみた シナモン カルダモンを入れてみた 明日はショウガいれてみよう... 続きをみる

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  • チャイ

    こんばんは 今日は気になるお店 その3に (気になる店はまだまだある) ドキドキしながら1人行った 席が5席 チャイを飲んだ あったまる 私も家で作ろうと思った 私だけしかいないから お店の方とお喋りした 知らない人とのその場限りのお喋りが楽しい また行こう 1人でドキドキしながら行き ほっこりす... 続きをみる

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  • 動く

    おはようございます 朝日が気持ちいいです しかし朝から負の感情に支配されてる私 首肩背中いたーい 起きたら痛いなんて カチカチ 温泉入りふわ〜としたい 負の感情はいつでもやってくるわ ほんとに 大切な休日を楽しみたい とにかく今すること  動いてそれに目を向けて! 私はそれ下手くそ! まず着替えて... 続きをみる

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  • おはようございます 静かな朝 朝起きたら腰が痛いから 体操座りしながら 1人朝ごはん 今 赤が好きで 赤ばかり目が行く 実は赤は今まで苦手だった まぶしすぎるし 赤は私には落ち着かない色だから しかし 今 赤の波長にぴったり! 喫茶店の店主の赤のネックレスが すごく素敵で そこから始まった 赤は悪... 続きをみる

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  • 探検

    こんにちは 車で移動が増えて歩くことが減っている 不安な症状を持つ私は 以前ほど歩いていない 買い物ついでに 駐車してから 普段行かない道に行ってみた 感じのよい明るい八百屋発見! 小さな花屋発見! 少し買い物 少しお喋り 楽しいな そして 最近よく行く喫茶店でお茶を飲んだ 天気も良いし気持ちいい... 続きをみる

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  • 放す

    こんばんは 今日は1が3つ並ぶ日 きっといいことあると何故か思い 仕事に行きました   お土産もらえた お菓子もらえた 定時で帰れた わりとスムーズに働けたかな 話すことは 思いを放す 手放すことかなと昨日感じた 学校の先生に 我が家の夫 不参加の大変な日々を話した 話して 先生に何かしてもらいた... 続きをみる

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