自然

おはようございます 自然になる 自然に帰る 自然の美しさの中に今日もいれる 太陽や空や植物がきれい 野菜や果物の色がすごく好き 自然っていいな〜 癒やされるな〜 こんなことをよく思う 私も自然から出来てるなー 土触りたい 外の空気沢山吸いたい 歳を重ねて気づいたのか 不自然を辞めよう!と魂のお知ら... 続きをみる

好きな時間

おはようございます 私は本を読むのが好き 定価で買うと高いから　中古をよく買ったり図書館で本を借りたり　 本から様々な発見があり楽しい 大原扁理さんのを昨夜は一気読み😀 洗濯掃除を重曹でしている 最近　私は　洗剤は用途別に使用するが　買い物が重くなる!一つにしたいなと考えていたから　重曹しようか... 続きをみる

エネルギー

おはようございます ある占いで　私のエネルギー値を知った 私はかなり低い値 あーそうかと納得! 低い私が　人のために　私の気を使う　放出したら 疲労困憊バテバテは当たり前 ↑これは　私が人に尽くすことで無意識に見返りを求めていた　インナーチャイルドからの癖! もうこれはやめた😀 医療に携わる人は... 続きをみる

つながる

おはようございます 昨日のドラマ オーマイボスもよかったな〜　 恋つづに似てるよなと思いながら　楽しくみてる🥰 ふと思った事や　なんか気になること やっておこうと思う それは自分からのメッセージだと思った 最近ふと思ったのに 何度かやらずに逃したことがある だから自分を信じるという作業をコツコツ... 続きをみる

素敵な空間

おはようございます 最近片付けのことをよく書いているが 昨夜は 理想の空間が一つ作れた キッチンの横の収納棚 毎日使わないカセットコンロ コーヒーメーカー　パン焼き器　 水筒などがいる場所 不要なものをはさよならして　掃除機をかけて 置き換えたら〜 空間があり　それぞれがいつでも行きますよ😀って... 続きをみる

冷えていた

おはようございます 私の体は冷えていた 芯が冷えていた 体は　 お〜い!あんたコチコチやでと言ってた 先週はカレーを3回も食べて 毎日食べたいくらいだった そして今 粕汁をよく食べている これがまたホカホカしていいんだ〜! 私が欲する訳はあるんだ それで! 温まると　とても気分がいい 体温高いのは... 続きをみる

片付け

おはようございます 壁に飾ってだ物や　吊ってた物を一時外してみる 当たり前の風景として毎日見ていたけど ないと新しい気分になる 最近　聞いた話で 目で見る　耳で聞くもの 全て自分の潜在意識にインプットされるらしい だから好きなもの心地いいものを 毎日見ると良いみたい 何もない壁がいい ないから　新... 続きをみる

しない日

おはようございます 今日は春陽気らしいですね! スマホがあるとつい見てしまうから 今日は　見る回数を減らしてみる 暖かいから掃除や整理してみよ 犬と長く散歩　家ではたくさん触れる とりあえず朝　昼　夜3回にチェックするのみ! ミモザがキレイに咲き始めて 人の庭の木々に癒やされる さて今日は目を休め... 続きをみる

変化

おはようございます 片付けで物と向き合う日々の中 さまざまな気づきが面白い! 何が私に必要かが見えてくる 人づきあいが変化してる 独身時代の私の元気な時代の友達達と 交流が復活した その人たちとの関係は軽い 心地良い 重いしこりを持ってない感じがする お互い軽やかな空気につつまれる 私は最近まで仲... 続きをみる

カレー気分

雪がチラチラ カレーが無性に食べたくなる 一昨日ははレトルトの辛口カレー 昨日は手作りカレー あさっては店のカレー食べるつもり 体がスパイス欲しているんでしょうか? 以前　野菜くずで出汁をとり カレーに入れたらとても美味!だった 昨日は水をいれたが　やはり野菜だしがおいしいな 料理が美味しい味に作... 続きをみる

出す

おはようございます 今日からまたしばらく冬の気温になるらしい しかし暖かい太陽が出て良かった 私はうんこをする夢2回も見た 出したい意識がいるんだ 使わなくなったもの 古い凝り固まった気持ち いらないもの全部出して流したい そして新しいを入れて いまの私に合うに変化してる途中 書くことでなにか発散... 続きをみる

重い

おはようございます 思いは重い! ほんとにそうだ 人にあげるプレゼントには 渡す人の思いがかなり強い それを渡してスッキリしても もらう私はそうでないときがある 義理母からの大量の手作りマスク! 必要以上にある 以前は　実母から大量の手作りのふきんや手芸作品 人に何かをプレゼントするって辞めたほう... 続きをみる

当たり前

おはようございます 昨夜はTV見てたら　地震番組に変わり 大きな出来事にびっくりした 私の地域は何も感じなかったが あの揺れを体感した多くの方は恐ろしい時間だ 今日は防災グッズを再点検しよう 数日前に友人と防災グッズの話をしていたから びっくりだ 思った時に　すぐ行動だわ 安心安全にいれること 日... 続きをみる

ホカホカ

おはようございます 昨日は芯まで体が冷えた 甘いもの 砂糖が入ってるもの食べたらなんかいかん　 しかし　食べたい時あるし😁 寝る前にこんにゃく湿布をしている びわの葉と一緒にしたら良いらしく 実行中〜 なんかいいような気がする 呼吸がしやすい 穏やかな深い呼吸ができる 自然なもので体をケアできる... 続きをみる

変えてみよう

おはようございます 芯はまだまだ冷えます〜 寒い ふと　夜の行動や思考を変えようと思った なぜなら 夜にあれこれ考え悩むと　気分下がるからだ とにかく夕方辺りから 犬散歩あたりからにしよう 切り替えタイム☺️ そこからは　悩みや困り事置いといて 翌朝明るい時間に対処する 心地よく過ごすには!に目を... 続きをみる

筒なのだ

おはようございます 春が少しずつやってきてるなと感じる つぼみがプクプク膨らみ始めている 冬の寒さを乗り越え　自然ってすごいな〜 断捨離とともに　様々な感情出て 私が固執していた　家族　夫　子供に対する思いが変化途中だ あ〜!そうか　そうなんだと腑に落ちる感覚☺️ 私は筒なんだ 子供たちがこの世に... 続きをみる

まず先に

おはようございます まず先に私を満たすをしてみた おなかすごく空いてるのに まず先に子供　夫を食べさせてから 私が食べるの を辞めてみた 空腹で人を先にしたらイライラする まず私が落ち着いて食べパワー充電してからだと 余裕が出るとわかった 人に差し出す前に 私を優先していいやん!と実感 子供　夫が... 続きをみる

知る

おはようございます 掃除　物の整理をしていると 私がわかってくる よく物と向き合うのは自分と向き合うと聞くが うん!そうだ 私のその時の波長で　好み　思いは変わり しっくり行かないものが出てくる 日々変化する心だから　それは仕方ない 少ない物　隙間のある空間で暮らしたいと 今　感じてるんだわ そう... 続きをみる

環境

おはようございます 人や物には適した環境があるんだと思った 例えば我が娘 中学校卒業してとても元気になった 義務教育が合わなかったのだ 通信制高校に入り　毎日学校に行かなくて良い アルバイトも夏からずっと続いている 働いたお金で好きな趣味を楽しんでいる 近所の子さんも　小学校卒業後　中学は支援学校... 続きをみる

自然を求めて

おはようございます 最近私は自然なものを強く求めている 例えば身の回りに置くもの　使うもの 木のまな板やしゃもじや弁当箱 種から野菜を育てる 新しい花を育てる 肌着は綿が気持ちいい 新鮮な野菜を食べる等など また違和感ある物はさよならしてる 食器や服　また人付き合い なんだか私にとり自然でいたい ... 続きをみる

気づく

こんにちは ポコポコと湧いてきます 忘れていた感情や気持ちが出てくるので出しとこうと思います ベトナムのテレビを見たときに そうだよ! 私は新婚旅行がハワイでなくベトナムに行きたかったのだ 今でも行きたい国はベトナムだ 何でかわからないけど 夫が一般的な場所に行きたいということでハワイにした 結婚... 続きをみる

閉塞感

おはようございます 立春前後から　冬眠から目覚め始めたような体です 人は自然の一部だとほんとに感じるようになった 色んな命を頂き　私の体がある 暦が気になる 暦と自然に沿った生活をしたいと望むようになってきた 私の閉塞感はどこから来た??? この問がいまずっとある 振り返ると〜 やはり結婚してから... 続きをみる

変化

おはようございます 昨夜は巻き寿司を作った 習いに行き作れるようになった レパートリーが広がり嬉しい😄 私の気持ちが変化すると それまでのことに違和感を感じ始めてきた 持ち物や人づきあいにも違和感が出てきた まず心に従うことにしてみた 自分の感覚は大切だ 私が感じるならそうだわ 信じて動いてみる