こんにちは
寒の戻りというが太陽がでてるから
昼間は大丈夫なような気がする
私がパニック障害と診断され
いまは過呼吸はないが
閉所が怖い
先日 デパ地下に行った時
出口がわからなくなると焦った😰
すぐに地上に出れる道をすぐ探した
閉所が苦手な私以外の人は↑こんな感じ?
独身時代はこんなことなかった
どこでも行けてた
閉所がダメな理由は夫だと思う
私は パートで働き出して
人と会話することが増えて
どの人とでも コミュニケーションが普通にちゃんと取れる 気持ちいい感覚だ😄
私が話したことに対して きちんと返事が返ってきて普通に話ができる
なんの違和感もない
スムーズに流れる
開放的な感じがする
しかし 夫と話すと滞る
会話が一方通行
聞いてもらった感じがない
夫はすく違う話をしてくるし😨
母もこのタイプ
上手く表現できないが
閉ざさされたものを感じる
こんなタイプの人と生活して
夫婦という関係だと私の心がおかしくなるのは当然だと思う
私みたいな人はどんな対策してたり
改善していってるのかなぁ