書く

おはようございます　　 しばらく五月晴れみたいな天気 ありがとう この天気を味あわせてくれ ありがとう〜と犬の散歩中感じる 私は思いついたやりたいことを 小さなメモに書いて 貼っている 例えば　米粉スコーン作る ピンクの花バラ買う らっきょうつける なんでも書いておく 書いて貼ると忘れている でも... 続きをみる

やりすぎはいかん

おはようございます 私は牛乳パックを鉢にして野菜を育てているが 最近育ち悪い 一部を解体したら 水をやりすぎていた 土がかなり湿っている ユーチューブみて牛乳パック鉢を始めたが 私は水をやりすぎていたのだ そりゃあそうだね! 人間食べ過ぎもよくない 体を酷使もよくない やりすぎはいかん ほどほどな... 続きをみる

蒸す日

こんにちは 蒸しました 買い物デイ　たんまり八百屋で野菜を買ってきた 新鮮な色のきれいな野菜たちをみたら 今が旬! 食べたーい なので　 先程　とうもろこし　カリフラワー　なす 人参　じゃが芋蒸してみた 三段の蒸し器　活躍中なのだ 皆に勧めたい　使って欲しい 蒸す美味しさを知ってほしくなる いいよ... 続きをみる

変えてみた

おはようございます 昨日はダイソー行きました お風呂の備品模様替え! シャンプーボトルと洗面器を買った いままで白ばかりだった ブルーにしたら　なんか良い😆 リビングも色を加えたいな 昨日ジムで同じ年代の方とおしゃべりしたら 出す　発散しないて駄目よね〜 汗かく　喋る　 生理が不安定になると　よ... 続きをみる

ゆるゆると

こんにちは 精神科医の藤野智哉さんの本2冊読んだ 読んだら気持ちが和む いい人にならなくていいと書かれていて うん　そうね 自分でどうにもならんことに力を注ぐのはやめようと思った　 本にも書かれている 私がしたいことをして気持ちよくいるが 一番ね〜とまた思った 100均行こ!

お花たち

おはようございます ベランダに野菜を栽培してると緑ばかりなる 花の色が欲しく　ミニ薔薇やマリーゴールドを置いたら　明るくなった! それをキッチンから見ながらお茶飲む ストレス?更年期? 甘い物ばかり食べたくなる 胃腸が重い 快便が便秘より むくみがある　　など 今まであまり感じないことが起きてきた... 続きをみる

漬ける

おはようございます 今朝は早起き 瞑想ユーチューブ聴きながら　やりました 深い呼吸ができて気持ちいい! 私は漬けるのが好きになってきた ゆずの種で化粧水作り びわの葉エキス らっきょう 梅ジュースなどなど その作業が楽しいし　出来て使用もさらに楽しい🥰 いまメルカリで梅の配送待ちなのだ 季節を感... 続きをみる

ご機嫌

おはようございます ようやく晴れ☀ 良かった 洗濯乾くわ😘 自分で自分のご機嫌にさせる このような言葉をよく聞いてきたが ほんとにそうだなとようやくわかってきた感じ 人は期待に応えてくれない たまにあるだろうが 家族や夫がそんな役目でもない 私が心地良いことをどんどん ずんずんして良いのだ それ... 続きをみる

お茶好き

こんにちは 警報解除されました 川の濁流がなんか好きな私 近所の川は氾濫しない地形で大丈夫 毎度私は見入ってしまう さてさて 私はお茶が好きすぎる 一番は紅茶! メルカリでバラ売りお試しサイズみたいなのあり 購入した 最近は アップルティーにミルクを入れて飲むのが好き 香りが良いのですよ〜 温かい... 続きをみる

梅雨

こんにちは 傘が壊れ　折り畳み傘を使ってたがやはり小さい! やっと気に入る色を見つけ またワンタッチ→これは外せない 買ったらすぐに使用! 明るい色だから 傘を見上げてしまう いいね〜! お気に入り😘 長く続きそうな梅雨 昨日は夕方に雨がやみ　空が明るいと それだけで　あ〜明るい空はいいな〜と感... 続きをみる

バラ

こんにちは 汗をかく暑さ! 新緑気持ち良い日だ 私はバラが好き 最近特に好きになってきた 赤　オレンジ　ピンクきれい! 毎朝ベランダに出てバラ達を見るのが好きな時間 よそのお宅も沢山咲いてる! 今が開花時期なんだな ベランダをバラで華やかにしようかな 不思議と気分が上がるから😀 一人でも楽しめる... 続きをみる

模様替え

おはようございます リビングテーブル位置を変えた それだけで雰囲気変わる 広くなった感じ また風が抜ける 障害物がない感じがする 夫がいるとき リビングテーブルでずっとパソコンを置くから そこから動かない 食事のときも置いてなんかイヤだ 新たに小さい机を用意してそこが居場所にしてもらおうか 掃除が... 続きをみる

通る

こんにちは 連休明けに美容室に久しぶりに行ってきた 男の美容師さんいつも切ってもらっている 私よりもかなり若いが あ〜!会話が通じる この感覚久々やわ 女性との会話　友達との会話は普通にいつもしてるが 男の人との会話が 通じるんだ こういう世界以前私は　味わってたよな 独身時代は 夫との生活の中で... 続きをみる

終わり!

おはようございます 連休終わり! 疲労が残る朝だが　明るい天気が嬉しい 冷蔵庫は満タンで　ご飯よく作ったね〜 夫はカレンダー通りいたが 私はもう会話したい　話をしたい　聞きたいとは 思わないんだわ 食事のみ作ったが 一緒にはなるべく食べたくなかったほど 私の本心を騙しながら生活してきたが もう無理... 続きをみる

家庭密を回避

こんにちは いい天気だから川や山に行く人々を見る 家にいるなんてもったいないよね ほんとに しかし自粛だし😭 朝イチスーパーに行き　早く帰宅したくないから 近所をぶらぶら回り 車を止めて　景色見ながら ラインを友に送り帰宅😀 ベランダをきれいにして 少しくつろぎスペース作った😀 家事終われば... 続きをみる

変えてみる

おはようございます 昨夜はるろうに剣心をTVで見た それぞれの役者がいい 素晴らしい! また見たい! アマゾンプライムで見ようかな 私は戦いものはきらい だけど　佐藤健が出てるから見れた 私のパターンでは　選ばないものを見た 武井咲ちゃんかわいいし綺麗! 彼女の他の作品も見たくなった 違う件だが ... 続きをみる