おはようございます

ベランダに野菜を栽培してると緑ばかりなる

花の色が欲しく　ミニ薔薇やマリーゴールドを置いたら　明るくなった!

それをキッチンから見ながらお茶飲む

ストレス?更年期?

甘い物ばかり食べたくなる

胃腸が重い

快便が便秘より

むくみがある　　など

今まであまり感じないことが起きてきた

気分転換必要だ〜

今日は晴れたから良かった

まだ気分上がる

今日もささやかな幸せを発見しよ

目線を上に!

波ある毎日

そんな日もあるさ!