湧き出たこと

何故か？ 皿洗いをしていたら思い出す 大抵それは負の感情😨 私の怒りが根深くある それに気づいて癒したいのだろう 前にも書いたかもしれない それは夫の一言だ それに対して私が反論できなかったから 未消化の思いがある 結婚当初　私は夫と会話をしたかったのだ 赤ちゃんを実家の両親に預け3時間程 夫婦... 続きをみる

想い

私は小学生のころ 兄とよくケンカした たくさんたくさん! 毎回私は全力で気持ちをぶつけ戦っていた 毎回負けて泣く 何度も繰り返した日々 今振り返ると あの頃についてサッパリした気分 きっとこれは未消化な思いが残っていないからだ 喧嘩に負けても 毎回全部吐き出していた 母や夫に対しては 未消化な気持... 続きをみる

私の楽しみ

今日はオンラインで料理を習った オンラインが普及したおかげで 自宅にいながら習えるのがありがたい オンラインだから 分からないことはすぐ聞けるし 料理のコツが目で見てわかるのがいい 遠くにいながらその時間繋がっているという感覚も好きだ とても美味しくできた 大満足 子供に聞くと即答ではないが 私は... 続きをみる

罪悪感をもたない

こんばんは 月がきれい! 何かする時　罪悪感を感じながらより 喜びでしたほうが　なんかいい気がする 昼ご飯後に 甘いお菓子を私は食べた時に ごはん沢山食べたのに　甘いお菓子は なんか多い？　　 いやいやこういうの辞めよう 今欲してるし 私がしたい事に罪悪感持つなんて 自分を否定してるみたいだなぁ ... 続きをみる

台風

おはようございます 夜中に台風は通りすぎたみたい しかし強風でなかった ベランダも外もいつもと変わりない 昨日は備えて ベランダの物を家に入れ お風呂の水も流さず 食材も多めに買っていた 備えたら安心感がある 先日整体で　隣にいたおばあさんの話では 台風は　人の悪いものを流してくれると 昔言ってた... 続きをみる

体が欲するもの

こんにちは カップ焼きそばが無性に食べたくなった それも UFO が 体と心の赴くまま〜 昼ご飯は UFO めちゃめちゃ美味しかった アオサと三つ葉があったからかけた そういえば 小学生時代夏休み 母が働いていたので昼ご飯は カップ麺や冷凍ピラフが多かった 私には UFO の作り方が難しかった 麺... 続きをみる

アスペルガー

おはようございます 最近新しくヨガの動画を見つけ やっている 同じ人ばかりでなく　 他のも見てやると 気づきがある そうか　こうだったんだと 私の中で起きる納得 さて　昨夜のTVの中で 子供は素直に表現して言葉にするが 時には　はっきり言い過ぎ残酷な面もある という会話だった ↑これこれ! アスペ... 続きをみる

花の植え替え

こんにちは ベランダの花を育てているが 暑さや長雨のせいか ミニ薔薇が育たない 肥料や土を変えてもだめ🙅 これはこのミニ薔薇自体が弱い性質? 残念だが　さよならをして 新しいミニ薔薇を購入した 他にマリーゴールドやら明るい色の花達もそろえた 一気に華やかに!!! 毎日何度も目にする物が生き生きし... 続きをみる

劣等感

こんにちは 娘は小学校と中学校で たくさん劣等感を感じたそうだ 発達障害の特性か 自己肯定感が低い 特性を活かせるのは美術や図工のみ 話を聞いていると 学校という場所は　常に人と比べる場所なんだと感じた できないことがあると できない子達が集められて頑張るように 皆の前で指導される こういうことは... 続きをみる

行きつけをつくる

こんにちは 9月だ　 私は夏を沢山味わった 食べることだけどね すいかや桃　夏野菜 たらふく食べました! 次は秋の味覚だわ 栗　さつまいも　さんま　梨?　柿 他なんだっけ??? さて😀 稲垣えみ子さんもラジオで話してたが 行きつけ作るって良いなと思う 馴染みの店 定期的に行くから覚えてもらえる ... 続きをみる