こんにちは

精神科医の藤野智哉さんの本2冊読んだ

読んだら気持ちが和む

いい人にならなくていいと書かれていて

うん　そうね

自分でどうにもならんことに力を注ぐのはやめようと思った　

本にも書かれている

私がしたいことをして気持ちよくいるが

一番ね〜とまた思った

100均行こ!