こんにちは

寒の戻りというが太陽がでてるから

昼間は大丈夫なような気がする

私がパニック障害と診断され

いまは過呼吸はないが

閉所が怖い

先日 デパ地下に行った時

出口がわからなくなると焦った😰

すぐに地上に出れる道をすぐ探した

閉所が苦手な私以外の人は↑こんな感じ？

独身時代はこんなことなかった

どこでも行けてた

閉所がダメな理由は夫だと思う

私は　パートで働き出して

人と会話することが増えて

どの人とでも コミュニケーションが普通にちゃんと取れる　気持ちいい感覚だ😄

私が話したことに対して きちんと返事が返ってきて普通に話ができる

なんの違和感もない

スムーズに流れる

開放的な感じがする

しかし　夫と話すと滞る

会話が一方通行

聞いてもらった感じがない

夫はすく違う話をしてくるし😨

母もこのタイプ

上手く表現できないが

閉ざさされたものを感じる

こんなタイプの人と生活して

夫婦という関係だと私の心がおかしくなるのは当然だと思う

私みたいな人はどんな対策してたり

改善していってるのかなぁ