おはようございます

私のやりたい

やりたいと湧き上がるもの

何がでてくるかな～

この欲求って大切やなと思う

私は　日々これを感じても忘れて生活してしまうから　思いついたらメモ用紙に書いている

やりたいこと

それが自分なんだと思う

友人はクリスマス飾りのかわいいほっこりしたのが作りたいと言ってた🎄

彼女のやりたいはそれなんだね

それやって欲しいな〜

人のやりたいを聞くのも楽しい

私は手芸でつくりたいものがあるから

材料だけ揃えた

準備オッケー👌寒い冬がくるからおうち時間を楽しみたい☺️

そうそうこれを書きながら

私は人の行動心理をもっと知りたい

それが私には面白い😘

興味がありワクワクする

おはようございます

私は先日　実家に食べ物をダンボール一箱送った

認知症の父が貧血らしい😓

兄から次回訪問する時は　貧血予防のおかずを作って持って行ってあげてと連絡がきた

すぐ行けないし　とりあえず簡単に口にできるものを買って送った

私は今まで　親が体調不良のとき　よくこのように食べ物を送ってきた　

それどうなん？

もういらんよな?　　なんで私が親が子にするようなことするん？疑問がわく😳

母は

買い物にあまり行かない　何を食べたらいいかもわからないタイプの人　とりあえず腹がふくれたらいいって感じ

私は　毎回思うが　食生活が改善されたら　父の健康状態はかわると思う

母から久々に荷物がついてお礼の電話があったが

話してるうちに私は不快になりムカムカ　イライラした😡

理由は　母が私に甘えてくるからだ　いつもそうだ　甘えた声で私に話してくる　

私は毎回　しっかりした母のような感じになる　　親子逆転という感じ😑いつも

あ〜そうだよね!わかったわ

私は母に甘えないのに　なぜ私が母の甘えを受け入れないといけないんだ!

嫌だ😡

また私は　母の前で弱音をはかない

本心を言わない

なぜなら

ほんとの私の気持ちを言うと　跳ね返される　聞いてもらえない

私は母という存在の人に　話を聞いて欲しい　甘えたい　それをしてもらえたとこのないからその理想　願望がイライラになる

この根深い私の思い　これを手放さない限りは不快な世界から抜けれない

このこだわりを手放す

もうさよならする

この体験を生かして次に行く

イライラしたらとりあえず出す

なにか変化はあるわ

今日はイライラの元がわかりよかった

また負に戻っても　少しは前に進めるはずやわ

おはようございます

私は　洗濯機から洗濯物を出すのが重いから嫌だ　絡まってるし

だからネットに入れてみた

靴下

タオル

この２つを入れただけで　取り出しと

干すのがスムーズにできた

今まで気づかなかった😰このやり方

ネットに入れるのは傷ませたくない衣類だけ

としていた

私がやりやすいように変えたらいいだけ

これなんだ!!!

あ〜!楽チン

嫌な作業が素早くでき　楽しい💖

嫌だから楽しいに変化した

なんか私はレベルアップした気分です😄