おはようございます

食べたカボチャの種を植えたら

数日後に発芽して

黄色の花が咲いた

このカボチャ実がなるかな?

毎日ぐんぐん生き生きと育つから毎朝見るのが楽しみ

太陽に向かって花開き　植物の生命力に毎日感動!と喜びがある

気分が下がる日　見て触ると

元気もらえる

実のなるものを育てるのが面白いから

お花を減らし　今は食べれるものに移行中😋

畑でないと育ちにくいわと思ってたけど

ベランダでもできるやん!と少し自信がついてきた

体験して知る

それだよな～!

おはようございます

頑張ってないんだけど　と思うことがある

私はジム通い始めて8年か9年?!たつ

人からはすごいね!頑張ってるね!

と言われる

私は　すごいや頑張ってるって感じたことがない

ただ楽しくて　好きで　体のことを自然と知れて心地いいから😄

ジムに入る前はウォーキングしていたが

それでは物足りなくなった

もっといろいろしたい欲求があり入会した

ヨガ　エアロビいろいろある!

好きだから行く

行かない日は自宅で軽いヨガやストレッチをしてる

私は体を動かすのが好きなんだ

日々の生活で頑張らないといけないこと

沢山あるが　こうやって頑張ってなくても私ができてること＝得意なことって他に何があるだろう?　

それを知るの面白い😄

人それぞれのそれを聞いてみたいな

こんにちは

今日は久々に半袖でいられる

暖かいのはいいわ〜

明るいし　なんか嬉しくなる!

更年期世代　気分浮き沈みザブンザブンあるけど　☀太陽の光で癒やされる

言霊　この言葉に最近よく出会う

これに今気づきましょう!と天からお知らせなんだと感じている

だから　毎日　私に私が唱えている

それで良くなるならラッキー!

実は　お金がかからない　簡単なことをするだけで　心身は整うのでは?

いろいろ探り出すとそう思う

お金かけて　難しい大変なことをする　そうして　願いは叶うのではないんやろうなー

愚痴はある　そこは我慢したらいかん

ためたらいかん

ブログで何度も書いたし😓

言葉を意識する毎日です