おはようございます

頑張ってないんだけど　と思うことがある

私はジム通い始めて8年か9年?!たつ

人からはすごいね!頑張ってるね!

と言われる

私は　すごいや頑張ってるって感じたことがない

ただ楽しくて　好きで　体のことを自然と知れて心地いいから😄

ジムに入る前はウォーキングしていたが

それでは物足りなくなった

もっといろいろしたい欲求があり入会した

ヨガ　エアロビいろいろある!

好きだから行く

行かない日は自宅で軽いヨガやストレッチをしてる

私は体を動かすのが好きなんだ

日々の生活で頑張らないといけないこと

沢山あるが　こうやって頑張ってなくても私ができてること＝得意なことって他に何があるだろう?　

それを知るの面白い😄

人それぞれのそれを聞いてみたいな