こんにちは

昼間半袖はちょいと寒い

朝　いい天気なのに

あらっ?!なんか気分低い

これ最近よくある　この波🌊

でも　こういうもんなんかな〜

それを受け入れることかな

そんな時もある　この言葉好き

友達が以前　言ってくれた😀

今日は楽しみな　ジムのレッスン受けれるのになぁ

低いわ気分😰

朝ごはんの後に

冷凍していた柚子の皮を多めに入れて

蜂蜜とレモン汁とお湯でドリンク作った

香りで気が巡るスイッチ少し入ったみたい

去年メルカリでたくさん買った柚子達

冷凍庫にいてくれてよかった😭😭😭

気分が下がるからと言って

すぐに誰かが応対してくれるわけでもない

泣く赤ちゃんが　お母さんに抱っこしてもらえるように　そんな事ないし

自分で自分のご機嫌をとる

私は今　この練習中だよ〜

そんな気持ちの中　快便に私は喜んだ😁

控えめな朝食のおかげで　昼はとってもお腹がすいた

ずっと食べたかったグラタンを作り

美味しく😘　私ってすごい上手

すごーい!!!　褒めるで〜　

胃袋も心も満たされた

今日はこんな日😀