おはようございます

最近湯シャンを試している

シャワーの湯でしっかりと頭皮の汚れを落とす感じ

その後リンスをする　今はリンスと言わないのか😃

シャンプーをつけて洗うのが二日に一回にしてみた

すると髪が柔らかい

実は毎日シャンプーをつけての洗髪はやりすぎ?

気のせいか　肌の調子←顔　もいい感じ

もちもちしてるみたい

以前母が　最近毎日洗っていないという発言を聞いてぎょっとした😅

今これが私に合っているのかもしれない

ただいま実験中

日々の生活の中で当たり前ようにしていることは　実はやりすぎているということもあるのかな　

減らしていくと快適を感じることってまだまだあるかもしれない

他にも見つけたらまた実験してみようと思う