おはようございます

数日　気持ちが低いんだな〜

何か探してる

私は何かよく探してる

物ではない

私の居場所のようなものを長年探している

それは20代から

なんか落ち着かない

春だから余計にそうなる?

習ってる薬膳の先生が

春は気が上がるから

苦いもの　菜の花や山菜　を食べる話をしていたから　今日は食べてみよ!

やはり季節の旬を体内に取り入れるのがいいね😋

昨夜　所有したくない!と突然思った

食べ過ぎでしんどかったから夜は抜いてみた

朝　起きたら腰痛　胃の重さなかった

私は外す　引く　ことがいま必要かも?

身軽になりたいと思いながら取り込んでいる