おはようございます

冷房を付け出し快適かと思えば

冷えたり

布団かぶり汗かいたり

すっきりしません😓

なんだか疲れがぬけず

足　お腹は冷たい

温かい飲み物のみ

袋に小豆を詰め

レンジでチンした手作りカイロをお腹にのせ

温め作戦!

体の中が温まると心も和やかになると聞き

とりあえずできる事からやってみる

私のパワーよ上がれ〜