こんにちは

昨日は仰天ニュースとその後のNHKで

パニック障害の放送をしていた

今沢山の方が

この症状に悩まされてる事を知った

私も完治はしていない

この症状を体験して

生き方　思い癖を見直すきっかけとなった😀

何でも一人で抱え込まなくなった

助けてが言えるようになった

成長したわ〜

子供の頃から

母にほっとかれた

だから一人でするしかなかった

そこから癖は始まったのね

よくやってきたね

えらかったね　私😀

TVの中で

抜け道がない道を運転するのが怖い

閉鎖的空間が怖いとあった

私も

あれ　なんでなんやろ?

前世でとらわられてたの?

今の私の環境が不自由?

旦那との関係はそうだろう

旦那との会話に通じた感が長年ないから

滞りを感じるから

だから閉塞感があるんだろうか

あーこれ突破したい!