思うこと

こんにちは

今日はいい天気で気持ちがいいです

ふと　思ったのが

お金を使う時は楽しいこと面白いことに使いたいなと思った

そうするといい循環が起こるような気がする

そのためにも元気で暮らしていこうと思う

食べ過ぎず腹8分目　いや 7分 目でもいいかも

周りの 体調不良 　病気がある人を見てると

結局何かはすごく食べ過ぎてるような感じがする

食べ物は　食べ過ぎると体に毒になることがある

習っていた薬膳の先生が言っていた

それが最近よくわかる

最近 ミニラジオを買った

それは昭和レトロな形　デザインで

気使うのが ウキウキワクワク楽しい気分になる

Amazon で安く買えた

買って良かった💖