夫はアスペルガーかも

結婚16年目  意思の疎通がしにくいと感じていたらアスペルガーかも

アロマ

おはようございます


アロマを勉強していた

色んな香りに出会った😀


誰がこの香り好むの?ってのがあった


それはカルダモン

しかし

柑橘系と合わせたら


あっ いい!

好きやわ!  と変化した


その日により好む香りが違い

効能を見てみたら

今の自分の状態を知れるから面白い


いま好きな香りは

ベンゾイン


あまーいバニラエッセンスみたいな香り


「心が晴れない重い気分のときに気分をらくにしてくれるでしょう亅と本に書いてある


今とても落ち着く香り

アロマの香りから

じわじわと力をもらっている


すぐに変化しない出来事がある

その時

違う方向を向ける時間を大事にしたい