夫はアスペルガーかも

結婚16年目  意思の疎通がしにくいと感じていたらアスペルガーかも

私のバロメーター

こんにちは


今日は暑さが戻ったみたい☀


私の状態は冷蔵庫みたらわかることに

気付いた


買いだめをしてよく野菜をダメにしてた

何が入ってるかわからない状態


ストレスがたまってるとき

食事を作りすぎて

それがいつまでも冷蔵庫にある

同じもの食べて飽きてくる

捨てる  悪循環!


切るの作るのが発散にもなっていた


最近よくあった豪雨や台風で

数日買い物行けず

あるもので作ることしてたら


あっなんとかなる

買いだめをしすぎなくても

大丈夫 いけるやん!


食べ切れるし 捨てないし ゴミも減る!

すっきり見やすい量が入ってる冷蔵庫が

気持ちよくなってきた


自分の状態を知るには

冷蔵庫見たらよくわかる


自分にとり気持ちよくするのは

心がすっとするな