夫はアスペルガーかも

結婚16年目  意思の疎通がしにくいと感じていたらアスペルガーかも

満足感

こんにちは


先日美味しい味噌汁の作り方を

教えてもらった


出汁をとると

全然違う


ほわ〜っと幸せな気分になった

シンプルで美味しい


また自宅で作ってみた


なんだろ

この幸せ感

満ち足りた感じ


体も心も喜んでる


満足感の積み重ねが

私を安定させるんだな


出来ることから

食を大事にしようと思う


色んなことあっても

ほっと、戻れる術を知っていこう