こんばんは

最近自分声を聞いたらいいと

感じ始めた

具合が悪いとき

大根おろしが食べたい

梅干し入りお粥がいい

などなど　体が欲求してるものを

自然と食べてる

柿をむしょうに食べたくなった

後で薬膳の本を見ると

肺を潤すと書いてあり

寝起きに喉が痛い日が続いたが

夜に柿を食べた日は大丈夫だった😀

あそこに行きたいと何故か思い

そこに出かけたら楽しい発見がある

そうやって聞いて行こうと思った

旦那とは離れて暮してよい

それが私らしく時間を過ごせる

居るときは無理に一緒にいなくていい

私が望むことだけすることにする